冬季、阴天需要防晒吗?

发表于 讨论求助 2020-06-29 16:54:23

相信很多美眉都和我一样,怕晒黑、怕晒伤,所以我们在夏天啊、艳阳天啊,还是很注意防晒的。可是涂抹防晒霜还是挺麻烦的,在冬季、阴雨天和室内,需要防晒吗?

基于我国的审美文化—— 一白遮三丑,大家对皮肤的色斑特别在意,所以很多女生会在炎炎夏日做好防晒工作。

可是,冬天呢,阴天呢,室内呢?在阳光不强烈的地方,还有防晒的必要吗?要回答这个问题,首先要来了解一下我们所说的“防晒”到底是防什么。

紫外线

紫外线分为短波紫外线(UVC)、中波紫外线(UVB)和长波紫外线(UVA),其中∪VC可被臭氧层阻挡,不会到达地表。∪VA和UVB则可穿过云层,到达我们的皮肤,是导致皮肤光损害的主要元凶。

UVB

波长为290-320nm

主要集中于夏季,能到达表皮层,使皮肤被晒伤,引起脱皮、红斑、晒黑等现象,但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。

UVA

波长320~400nm

全年四季均有,即便在阴雨天也存在。它的穿透力更强,能穿透云层和玻璃,穿透皮肤表皮层到达真皮层,损伤真皮脂质及胶原蛋白等导致皮肤光老化,加速黑色素生产,皮肤出现皱纹、松弛。防晒是为了抵挡UVB和UVA对皮肤的侵袭,所以一年四季都是必不可少的。

UVA和UVB的作用相对来说是类似,UVA对于光老化的作用以及晒黑的作用可能更突出一些,而UVB对晒伤的作用更突出一些。


在室内或者阴雨天,尤其是夏季的阴雨天的UVB被云层遮挡,因此皮肤对日光的感觉(晒伤、晒红的感觉)会轻一些,会让人误以为不再有紫外线的袭扰了,进而放松对于紫外线的警惕,其实此时∪VA—这种引起光老化和晒黑的主要光源还是一直存在。


另外冬季,但是仍然有大量的紫外线抵达地表,如果是下雪天,雪的反射会增强紫外线的照射作用,因此冬季同样要注意防晒。

上海皮肤病医院

医学美容科

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