不注重防晒?难怪你没有男朋友!

发表于 讨论求助 2022-01-14 10:14:24

总说春天阳光明媚的你!不知道春天紫外线多强!

总说要趁着春色多出去走走的你!不知道阳光在不知不觉中侵蚀着我们的颜面!

总说夏季才应该防晒的你!却不知道3月不防晒,5月斑上来!

很多人不明白:为什么春季也要注意防晒呢?春季阳光并不强烈。

事实是:我们人体皮肤的新陈代谢周期一般为28天,春季特别是3、4月受到紫外线照射之后,到了5、6月的夏季,晒斑就出来了。

因此,春季更加要注意防晒!

每年为了防晒,仙女儿们都使出了浑身的解数。

就连广场舞上的大妈们也是一样...比如去年超“火”的面基尼..听上去是不是很性感?

再比如这种戴上后王阿姨李阿姨互相不认识的面罩。

再或者是口罩帽子丝巾全套上的武装防备计划!!阿姨您这样肯定晒不黑!!但是您不热嘛!

为了防晒大家都拼命了啊!

但是在做这些防晒措施之前,我们首先来了解下基本的问题。

关于防晒知多少?

Q1:防晒到底防什么?

紫外线的分类有UVA、UVB、UVC和UVD。

其中UVC,UVD因为波长较短,在大气中就已经被臭氧层给吸收、散射掉了,所以无法到达地面。另外两种UVA会把人晒老晒黑,UVB 会把人晒伤,爱美女孩的原则是一年四季都要防晒。因此,选择防晒的原则是要选用既能防UVB,又能防UVA的防晒产品。

Q2:防晒指数懂多少?

一般的防晒产品都有SPF和PA两个防晒指数。

SPF是指防护UVB的时间,是防晒时间/20的比值,例如SPF50,则防晒时间就是20×50=1000分钟。

PA是日系化妆品常采用的防护UVA的指数,是确定防止UVA使皮肤变黑反应效果的标准。+越多,表示防UVA效果越好。PA+2-4小时,PA++ 4-8小时,PA+++ >8小时。

PPD是欧美系统采用的指延长皮肤被UVA晒黑时间的倍数,大致PA+ = PPD 2-4,PA++ = PPD 4-8,PA+++ = PPD>8。

防晒装备有哪些

具体怎么选择

现在常见的防晒装备有:防晒霜防晒喷雾遮阳伞遮阳帽防晒衣等。

防晒霜的选择:

1、看防晒指数:并不是越高越好。一般而言,防晒系数越高所含的防晒成分越多,不仅容易造成毛孔阻塞,肌肤也会感到油腻不舒服。夏天一般都是SPF40以上,PA+++以上;冬天一般是SPF30以上,PA++以上,户外、海边、爬山、出游必须SPF50,PA+++以上。

2、看质地&使用感:达到第一条的基本防晒指数之后,还是要看使用感,使用起来要舒服,这样才更容易让人坚持天天擦。

3、看洗完之后的肤感:防晒伤皮肤,不防晒更伤皮肤,因此选择一款相对而言没那么伤皮肤的防晒非常重要。

4、看防晒效果:这一点,需要坚持使用。

5、关于防晒涮的具体用量和涂抹:据计算,全脸至少需涂抹1个1元硬币大小及厚度的防晒品,不要怕浪费。

还有擦防晒时候千万不能忘记眼周和后颈两个部位

为使防晒霜使用达到最大的防护效果,建议出门前15-30分钟涂抹、3-4小时补充一次;若太阳很大建议2小时左右就进行补充,防止晒伤晒黑。

因为夏季普遍出油很多,所以这里小编推荐大家日系摇摇乐质地,例如sofina防晒霜。

防晒喷雾的选择:

质地轻盈不油腻的就可以。因为前期已经涂过防晒霜,所以现在喷的喷雾只是作为辅助就可以了。

推荐娜丽丝防晒喷雾(娜扎同款)。

遮阳伞的选择:

选择透光率低(一般是有银胶或者黑胶图层)、表面密实且整体看起来有光泽的伞防晒效果更好。而且一般颜色越深的伞防晒效果越好。

注意:遮阳伞不能当作雨伞用,遮阳效果会大打折扣的。

遮阳帽的选择:

一般情况下帽檐长于6厘米才能具备较好的遮阳效果。浅色为宜。

好的遮阳帽透气和排汗效果都很好。

防晒衣的选择:

选择深色尤其是最好的颜色。因为浅色衣服对紫外线的防护作用很差。

春季防止紫外线对皮肤的伤害,除了上述的防晒必备之外,还是要尽可能地减少与紫外线接触的皮肤面积,减少被晒伤的可能性。

小编祝大家度过一个白嫩嫩的春天哦!

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