看完这篇,夏天你再晒黑算我输

发表于 讨论求助 2021-12-26 10:45:22

小伙伴们,你们那里的天气还好吗?上周六我们在上海团建,真的好热,而且真的超!晒!


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话说夏天一到,小伙伴们都备受太阳恩宠,不过光是热也就罢了,关键只要一出门阳光就会把人给晒得黢黑。。


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氮素,你们有没有发现在明星中很少有能晒黑的。比如《花儿与少年》中的娜扎,虽然一直狂喷防晒,但是太阳帽、墨镜一个都不少,有时还会在暴晒时穿长袖的衣服。


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我们只知道范冰冰爱敷面膜皮肤超白,但从来没有看到其实对于防晒她比娜扎还要拼。


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明星们在防晒的道路上可算是走的轻车熟路、老泪纵横。各种各样的物理、化学防晒法,只有你想不到的,没有他们没用过的。然而这样的效果就是,把他们全部丢到沙漠里暴晒三天依然能白到发光气死你。


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所以,,你们赶快拿小本本记好,这个夏天能不能白过他们就靠今天了。


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1

    

防晒冰袖



在很多真人秀的节目里经常可以看到它的身影,尤其《跑男》。大家在短袖里套的白色袖套就是防晒冰袖。面料是高弹的,不管胖瘦都好穿。


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很适合需要长时间待在户外,或经常开车和骑车上下班的你们,有了它保证一夏天手臂晒不黑。


而且颜色多选,弹力超好,胖瘦都能穿,体积小携带起来也很方便。质地是冰爽触感、清凉透气的。可以有效地防止紫外线,吸汗能力赞,就算洗完也能很快就晒干。


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2

    

防晒衣



防晒衣在夏季也是很好的物理防晒推荐,小优君觉得比起日常防晒衣,它更适合海边,如果是去国外的海滩还是要买美成仙的防晒衣。但去北戴河的话我想我更愿意带着下面这款。


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因为活动自如,价格便宜,还是运动休闲风,男女老少皆可。防晒衣里还可以搭配任何你喜欢的吊带和短袖,并且面料透气又舒服。平时在上班和上学的路上也是绝佳的选择,到了公司后脱掉,你依然是人群中又潮又白的美比。




3

    

紫外线遮阳帽



不要觉得它很土,范冰冰一年四季都爱的遮阳帽怎么会土,对于阻挡脸部的紫外线,遮阳帽绝对是防晒界的伟大发明。要说土,旁边的韩庚比她土10倍。


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遮阳帽还有一个好处就是可以增加你的辨识度,即使和颜值超高的人站在一起,你也不用担心被他的颜压倒。比如下面这张,要不是这个荧光绿的遮阳帽,你们还能认出来吴亦凡旁边是范冰冰吗?


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当然防晒帽的价格也很讨人喜欢,从30~60块不等,颜色可选范围很广,总有一款适合你。




4

    

遮阳伞



不过要说最经典的防晒法,和你们最能接受的那必须是遮阳伞了。不光是我们夏季选择,明星也是。这里又要请出范冰冰了,一年四季基本她在哪遮阳伞就在哪。


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还有王俊凯、杨洋和陈伟霆,所以只要能防晒,男生打伞也并没有什么好羞耻的。但是关于遮阳伞怎么选,是不是真的可以挡掉紫外线,好多人都表示怀疑,既然说到这了,小优君就给你们讲讲如何选择遮阳伞。


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其实市面上只要是合格的遮阳伞基本上都是可以把紫外线挡掉的,效果比防晒霜好太多。现在市面上的遮阳伞,贵的便宜的,双面涂层的,不透光的简直挑花眼。还有说便宜的遮阳伞不防晒的,不要听商家天花乱坠的促销。不管你买多少钱的遮阳伞,只要认准下图的标志“UPF50”,那么这把伞就是合格的遮阳伞。


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因为只有UPF50是经过国家认证的,小优君给你们从网上找来了图,标志一般在遮阳伞的伞架上能看到,不管“UPF50”是以什么形态样式出现,只要没有它,吹得再好都不要买,所以贵的遮阳伞并不一定就是好的。


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如果没有遮阳伞,其实雨伞也能防晒,只不过效果没有遮阳伞好罢了,日常没有特别强的阳光时,雨伞的防晒能力其实也足够了。




5

    

防晒霜



对于防晒霜,首先要搞清楚2个重要概念——SPF和PA。


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SPF:与时间有关的概念,是防晒产品能发挥防晒效能的最大时间值,1SPF=15分钟。


PA:是防UVA的程度指标。PA+是有效、PA++是相当有效、PA+++是非常有效。


好多人问小优君为什么即使擦了防晒霜但是仍然晒黑了。结果这样有两种可能,一是防晒一定要在出门前30分钟擦,因为擦到身上30分钟后才开始起作用,二是防晒一定要补涂,面部的补涂可以用防晒喷雾来解决。


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6

    

内服含双蛋白的饮品



氮素,并不是说擦了防晒就一定晒不黑了,因为紫外线分为UVA和UVB,而让我们变黑、长斑、皮肤老化的元凶就是UVA。


▲ 相较UVB,UVA更深层地伤害皮肤(图片来源网络)


由UVA导致的肌肤衰老有多可怕,可以从这张照片中看出来。


左在农村务农老妇,右在城市生活老妇(图片来源网络)


上面这张图片同是70多岁的双胞胎老人,但肤质相差甚远,左边的妹妹一直生活在农村务农,每天接触大量的紫外线,而右边的姐姐一直生活在城市,接触紫外线不多。


而防晒的深层意义是保护皮肤真皮层中的胶原蛋白和弹性纤维组织不被太阳中的UVA和UVB紫外线破坏,减缓肌肤老化速度。


双蛋白指的正是皮肤真皮层中的胶原蛋白和弹性蛋白。弹性蛋白是肌肤的弹力剂,胶原蛋白是肌肤的补水剂,两者协同作用,能够让皮肤水润Q弹,饱满有光泽,对抗岁月带来的肌肤松垮下垂、皱纹等问题。而太阳中的UVA和UVB紫外线就是来破坏胶原蛋白和弹性蛋白这两种重要的肌肤抗衰老成分的。


▲ 胶原蛋白弹性蛋白协同工作

能够有效修复日晒带来的肌肤老化哦


所以想要很好的防晒,内服含胶原蛋白和弹性蛋白的美容饮品也很重要,能够有效修复日晒带来的肌肤老化,能够起到肌肤抗衰老的效果。


总之,只要坚持这样防晒,到了秋天就可以自豪地说一句:


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