皮肤衰老的预防和治疗方法有哪些?

发表于 讨论求助 2021-03-03 07:59:54

皮肤的衰老是不可抗拒的自然规律,但及早科学地防治可延缓衰老的进程,延缓皮肤衰老应从年轻时期开始。预防和治疗皮肤衰老有哪些方法呢?

皮肤衰老的治疗可以针对引起衰老的原因和衰老所引起的病理变化进行。皮肤老化的治疗方法通常有非手术和手术方法,非手术方法包括抗老化产品(影响组织细胞生长代谢类、提高皮肤保湿与修复皮肤屏障功能类、抗氧化损伤类)、抵抗紫外线、理化抗衰老方法、注射抗衰老方法、中医抗衰老方法等。

影响组织细胞的生长代谢

自然衰老的实质是细胞的分裂、增殖与细胞的老化、死亡之间的平衡失调。就像人体摄取的热量比消耗的热量多就会发胖,因此促进细胞分裂增值,是新生/老化细胞的平衡恢复到正常水平是抗衰老的途径之一,市场上有许多药物和化妆品的作用是促进细胞分裂和增殖、加快表皮细胞脱落、刺激基地细胞分裂,在短期内可改善皮肤外观。

影响组织细胞生长代谢的产品活性成分有:表皮生长因子(EGF),成纤维细胞生长因子(FGF),角质形成细胞生长因子(KGF)。动植物提取物:红景天、海洋肽,果酸、羊胎素、脱氧核糖核酸、胶原蛋白及弹性蛋白等。

提高皮肤保湿与修复皮肤屏障功能

水在人体内起着溶剂的作用和运输养料、排泄废物、调节体温的作用,是人体必需的物质。体内各种代谢活动所以能正常进行,在很大程度上取决于水的比例是否恒定。科学合理的补水保湿是抗衰老重要的部分。

提高皮肤补水保湿与修复皮肤屏障功能的产品成分有:神经酰胺,神经酰胺占表皮脂质的59%;透明质酸(HA),HA最重要的功能是在细胞基质中保持水分,其保持水分的能力比其他任何天然或合成聚合物都强,所以是一种非常理想的保湿剂。其他还有吡咯烷酮羧酸钠(PCA)、乳酸、乳酸钠等。

抗氧化损伤

关于衰老的机制有多种学说,自由基学说是比较公认的。自由基是指带有不成对电子的原子或原子团,正常情况下自由基的产生和消亡处于动态平衡中。年龄、疾病、紫外线等都可以使自由基增多,自由基极易发生氧化反应,破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维,催生黑色素,引发干燥和皱纹,会使皮肤像铁质器皿生锈、瓜果切开后慢慢变成黄褐色一样,失去活力,不在年轻。因此,通过抗氧化剂等清除衰老过程中产生的自由基,可以在一定程度上达到抗衰老的目的。

抗氧化成分主要由:超氧化物歧化酶(SOD)、谷胱甘肽过氧化酶(GTP)、维生素E和维生素C、金属硫蛋白(MT)、木瓜硫基酶(就存在于天然鲜嫩木瓜果中)、辅酶Q10、亚油酸、黄芪、绿茶多酚等等。这类产品有涂抹类护肤品,也有口服类如花青素、葡萄籽、口服维C维E等。

抵抗紫外线

紫外线是影响皮肤衰老最大的外界因素,所以抵御紫外线是抗老化的重要途径。紫外线远比你想象的可怕,皮肤的衰老,几乎90%都是光老化造成的。

防晒剂根据作用机制分为紫外线吸收剂(主要是化学性紫外线吸收剂);紫外线屏蔽剂(物理防晒);和生物性防晒剂(主要含各种抗氧化或抗自由基的活性成分,间接起到防晒作用),注意根据环境选择防晒指数和防护指数正确使用。在户外,除了涂抹防晒产品,“硬防晒”也很重要,遮阳伞(有防晒指数的遮阳伞效果最好)、遮阳帽、太阳镜、防晒衣都是很好的防晒工具。

理化抗衰老方法

激光、光子、超声波、射频、高频电、微电、化学外科、微针、水光针等美容仪器和方式,可以作用到皮肤的真皮深层,激发胶原、弹性纤维组织重新排列和再生,起到嫩肤、改善细小皱纹、淡化斑点、收缩毛孔等作用。

注射抗衰方法

注射剂主要有玻尿酸、肉毒素、自体脂肪、胶原蛋白、prp自体血浆等,可以改善动态纹、静态纹,恢复面部软组织容积、改善皮肤质地等。注射属于医学美容的范畴,要选择专业的机构和经验丰富的医生。

手术抗衰老方法

即拉皮手术,效果明显,但受术者痛苦较大,适用于重度的面部皱纹。

中医抗衰老

针灸、刮痧、按摩、艾灸等通过刺激特定的美容穴位和经络,改善组织营养和生理功能,达到皮肤健康、容貌年轻的效果。

皮肤的变化不是孤立的,是基于人体各个脏器、系统之间功能的协调工作来体现的,身体的各个脏腑器官互相联系互相影响,精神愉快,积极的生活态度,养成良好的生活饮食运动习惯,无疑对抗衰老起着积极的作用,三分外养,七分内调,皮肤的抗老化与身心息息相关

抗衰老的方法有很多,但每个人的体质、肤质、生活环境各不相同,抗衰老要找到适合自己的方法,并持之以恒的坚持,才能达到理想持久的效果。




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