农历才四月!以前不都是这样过的?别,热起来真的会要命!

发表于 讨论求助 2021-09-23 12:38:02

点击上方↑健康杭州 可以订阅哦!


热҉҉҈    热҉҉҈    热҉҉҈

杭҈州҈已҈经҈提҈前҈进҈入҈了҈烧҈烤҈模҈式҈!


然而,

对于许多老杭州来说,

更多的却是不以为然。


哪来那么矫情?那么多年都这样啊,一样不是都过来了?

(情景设计对话,图片来自网络)


但是医生提醒:别!

重症中暑是一种致命性疾病,

而且病死率高。

昨日,杭州市第一人民医院急诊连续收到两例热射病患者,均由下级医院上转,生命体征暂时平稳但是都有脏器损伤。


70岁的王奶奶家住桐庐,昨天白天还去田里干活。出门前家人还提醒她天气热。但是王奶奶想,“吃了端午粽,还要冻三冻”,现在才农历的四月,并没有上心。下午回到家后王奶奶出现头晕、恶心、胸闷、乏力,赶紧把送到当地医院,检查后确诊为热射病,心肌已经受损。


富阳新登49岁的胡先生,情况更加严重。他是下午被人发现昏倒在田里,紧急送到当地医院抢救,当时体温高达42度。抢救后仍然一直处于无尿状态,发现已经出现了急性肾损伤。


昨天,今年杭州首名热射病患者正在医院抢救!截止发稿,病人还未脱离生命危险。


提醒

杭州市第一人民医院急诊科医生周挺说,5月就出现多例热射病人的确挺早。但是高温天气出现,市民要引起重视,做好各种降温防暑工作。热射病就是重症中暑,是一种致命性疾病,病死率高。对户外工作者来说,不管白天还是晚上,都容易发生中暑,一定要减少外出。

  • 在穿着方面,应选透气性、吸湿性较好的服装,利于汗液的排除。

  • 尽量减少外出,尤其是避开上午11点到下午2点之间的时间段,因为这段时间最热,紫外线也是最强的。如果必须出门,一定要做好防晒措施,如防晒霜和遮阳伞。不要长期在户外,别做强烈的运动,带瓶水随时补充水分。即使不出汗也要注意补水,长时间运动后,补水的同时还要补盐。

  • 夏季人们往往食欲较差,但也要注意吃些富含优质蛋白质,又易于消化的食物。同时多吃些新鲜蔬菜和水果,因为在夏天人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上。还要多喝汤,简单易学的“防暑汤”如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。多饮茶。研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明,温茶能降低皮肤温度1-2度,而冷饮只能使口腔周围变冷,而且渴感未消。高温作业者,如能在温茶中适当加点盐,以弥补出汗过多而丢失的盐分,对预防中暑更有裨益。夏季喝消暑保健粥也是饮食调理措施之一,如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。

 

最重要的是:

如非必要,不要硬撑!


来源:杭州市一医院


   看了文章有帮助吗~请给我们点赞吧!

发表