拒绝被黑!夏天防晒知识一定要懂!!

发表于 讨论求助 2021-08-16 15:50:57

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防晒

<自然堂an>一白遮三丑

<自然堂an>一黑毁所有

夏天听得最多的一句话是:

<自然堂an>防晒不到位,皮肤老十岁!

可怕!但事实也确实如此。

防晒到底防什么?<自然堂an>紫外线<自然堂an>。长波紫外线uva:可穿自然堂皮层,是令皮肤提前衰老的最主要原因;中波紫外线uvb:则可使皮肤晒伤,引起脱皮、红斑、晒黑等现象。

今天我们就把如何科学防晒的知识捋出来,让这个夏天拒绝被黑!

<自然堂an><自然堂an>硬防晒

<自然堂an><自然堂an>面积要大:遮阳伞、墨镜、防晒衣等

一、遮阳伞方便、实用、成本较低。好好买一把遮阳伞,只要不丢不坏,可以为你挡好几年的紫外线。

upf值:紫外线防护系数

选购遮阳伞时可以查看upf 值(紫外线防护系数),从 0 到 50,数值越大防晒效果越好。

材质:碰击(pg)布

现在市面上主要有黑胶伞、色胶伞和银胶伞等涂层面料的遮阳伞,其中黑胶伞是首选。在面料上,建议大家选择碰击(pg)布,它是靠面料本身来防晒,避免了伞面上涂层脱落的风险,而且晴雨两用,十分方便。

二、在烈日的照射下,眼睛经常会睁不开严重时候还对视力有所影响。这时候一把既能防晒又可以时尚戴出街的墨镜必不可少,也更方便携带。市面上有很多形状款式,可根据自己的脸型和喜好进行选购。

三、紫外线的穿透力并不算太强,所以普通衣物对紫外线也有一定的防护作用(其中<自然堂an>白色衣物的防紫外线能力要弱于深色衣物)。同时衣服还需要轻薄、透气,可以在遮挡身体的同时保持凉爽的性能。

<自然堂an><自然堂an>软防晒

<自然堂an><自然堂an>

<自然堂an>用量要大:涂隔离防晒霜等

隔离防晒霜的防晒系数(自然堂f)是在你涂足量的情况下才能达到的。

多少才是足量呢?一个女生的脸大约要涂 0.8g 防晒霜,也就是一枚一元硬币的大小。当然啦,大脸的妹子可以酌情增加用量。

化学防晒霜

优点自然是肤感好,但是缺点是防晒力不足、防水性差、化学防晒剂容易引起肌肤敏感,只要出汗就需要补涂,其实不适合夏天使用。

物理防晒霜

成分简单、刺激性小,干性敏感肌和儿童都适合,缺点是会有些油腻和泛白。

小tips

如果你需要户外活动,每隔一段时间,少则 30 分钟,多则 2 小时,就必须<自然堂an>补涂防晒霜。

在最初感到肌肤被晒了有些发红时,可以先用<自然堂an>喷雾进行<自然堂an>降温急救。降温不仅能降低黑色素活性,减缓皮肤晒黑速度,还可以减轻晒伤皮肤带来的刺痛感。

希望过完夏天的你

依然是那个白里透红的仙女面孔

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