古天乐都变白了,为什么你却越来越黑?皮肤科医生:很多人都做错了

发表于 讨论求助 2021-07-29 10:10:44

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有网友发现,

多年来都是古铜色皮肤的

古天乐竟然变白了!



再翻翻古天乐之前的旧照,

绝对是标准小鲜肉一枚。



网友纷纷感叹,

好羡慕这种说白就白的人。


变白的原因

其实古天乐本人之前就透露过。


他曾表示,

自己一旦不去晒太阳,

或者停止美黑,

肤色就会慢慢的白回来。



这种“黑白切换自如”的操作模式,

引来了众多网友的羡慕嫉妒还是羡慕。


为什么刚一入夏就变黑?


不少小仙女也纳闷了,

为什么才刚刚进入夏天,

自己养了一整个冬天的白皮肤,

朝夕之间就变黑了呢?



华山医院皮肤科主治医生黄淳韵介绍说,刚刚进入夏天,就发现自己的皮肤快速变黑,可能是因为以下两个原因。


第一,四五月份时皮肤对紫外线的耐受能力较差。


此时气温不太高,但紫外线一天天往上涨,已经比较强烈。而冬季皮肤暴露在紫外线的总量不高,使得皮肤的对紫外线的耐受能力变差。


到了春夏之交的时节,皮肤的紫外线暴露量急剧增加,这时候最容易出现日光过敏或者是晒黑。



而等到了夏天,皮肤经过一整个春天的日光暴露后,经过了自然脱敏过程,对紫外线的耐受能力会逐渐增强,相对来说不太容易晒黑。


第二,防晒意识没有跟上。


六七月份时,气温升高,紫外线强烈,很多人外出时会全副武装:戴墨镜、涂防晒霜、打太阳伞、穿防晒衣……


但在即将入夏或者刚刚入夏时,紫外线已经开始逐渐增加,此时很少人会打太阳伞出门,最多也就涂个防晒霜或者隔离霜,但这个防晒对“防晒黑”来说,是不够的。


大家回想一下,

自己是否已经踩了以上两个“坑”呢!


变白的路上到处都是“坑”!


除了上面提到的两点,

关于变白还有很多误区↓↓


误区一:涂了防晒霜就能避免晒黑


为什么每天都涂防晒霜,但还是往“变黑”的路上越走越远呢?


其实,出现这种情况很可能是因为你的防晒霜用量不够。


有实验显示,很多人涂防晒霜的量都是不足的。



黄淳韵介绍说,一般情况下,在脸部涂防晒霜的量要达到平时面霜使用量的2倍。出门20分钟前涂防晒效果更好,如果是在室外工作或者是出汗很严重,那么两小时左右就要补涂一次防晒霜。对于白领一族来说,至少早上出门前和晚上下班前都要分别涂一次防晒霜。


误区二:物理防晒和化学防晒只选其一


黄淳韵表示,涂了防晒霜后就不打太阳伞、不戴墨镜,或者打了伞就不涂防晒霜,这些防晒的做法都是错误的。


现在的防晒剂有些既有物理防晒也有化学防晒功能,但对很多人来说,防晒霜使用剂量不够,所以其防晒效果一般是达不到产品介绍中提到的效果。这种情况下相对来说,打伞、戴宽檐帽、穿长袖等物理防晒的效果更好。


另外,打伞、带帽子只能阻隔太阳直着照射下来的紫外线,但无法阻挡地面、水面等产生的反射光,这时候就需要防晒霜来防护了。


因此,要想不晒黑,物理防晒和化学防晒两者缺一不可。


误区三:涂了隔离就不涂防晒霜了


很多人觉得隔离霜也可以防晒,就不用涂防晒霜了。


医生表示,虽然很多隔离也宣称有防晒效果,但相对来说防晒霜的防晒效果更好,建议涂好保湿乳液等护肤品后,先涂防晒霜,再涂隔离霜。



做好防晒美白就能白回原来的样子?


不少人都听过,

人身上最白的是腋下那块皮肤,

如果好好防晒、美白,

其他皮肤也可以变得和这块皮肤一样白。



黄淳韵介绍说:“事实上,人体的色素分布或者说皮肤的色度并不是均一的,所以并不是每个皮肤都会变得像最白的地方一样白。从理论上来说,做好防晒、美白工作,能够让你的皮肤恢复到原来的白皙。但随着年龄的增长,我们的皮肤修复能力会逐渐变差。以痤疮患者为例,年轻患者和年龄较大的患者相比,后者长痤疮后留下的痘印会退得更慢一些。”


要想变白,主要还是要从源头做起。主要有两大途径,一类就是防日晒,还有一类就是维C美白。


后者一年四季都可进行,但对于夏季来说,最重要的就是防日晒了。



以下几点千万不可松懈:


1、早上十点到下午两点之间紫外线最为强烈,这段时间尽量避免外出,可选择早上或者傍晚时段外出。


2、外出时做好物理防晒和化学防晒,包括涂防晒霜、戴墨镜、打太阳伞、穿防晒衣等,两者缺一不可。


3、避免食用光敏性食物,例如芹菜、马兰头、荠菜、柠檬、贝类等。还有一些药物也是光敏性的,使用前要先咨询医生,以免日晒后出现皮炎、日晒伤等。


文字 | 潘文

图片 网络

编辑 | 潘文


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