麦吉丽三部曲|撑起肌肤隐形“小阳伞”

发表于 讨论求助 2018-07-02 09:54:44

逐渐入夏,骄阳灼灼。面对毒辣的阳光,做好防晒十分重要,阳光中的紫外线会造成皮肤粗糙、毛孔粗大、暗黄、松弛、皱纹等种种皮肤老化问题。 那么,如何才能有效防晒呢?


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日晒对肌肤的伤害


日晒对皮肤的伤害,主要由紫外线引起,根据波长,紫外线可分为UVA、UVB和UVC。

UVB是中波紫外线,俗称“晒红段”

它是皮肤晒伤、晒红的元凶,杀伤效果迅速而且明显。好在它穿透力一般,玻璃、遮阳伞、帽子和长袖的衣服,就可以阻挡部分UVB。

UVA是长波紫外线,俗称“晒黑段”

它既能让你变黑,也可以直达真皮层,破坏胶原蛋白、弹力纤维,让皮肤老化。更糟糕的是,UVA的穿透力很强,即便阴天下雨,它也可以穿过云层到达地面,除非是撑着质量靠谱的防紫外线遮阳伞,一般的遮阳伞、帽子也不能完全挡住它。应对措施:防晒霜、防晒乳等防晒产品。夏天,紫外线达到高峰,冬天大约是夏天的1/3;海拔每升高1000 米,紫外线强度就增加10%。

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防晒产品怎样选

紫外线分UVB、UVA两种,UVB是肌肤晒伤的元凶,而UVA是肌肤老化元凶,现市场上绝大多数防晒品是UVB型的,SPF就是UVB防护能力的标志。一般来说,人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间是20-25分钟,如果一瓶防晒乳的SPF值为10,用它涂敷一次,对皮肤的保护时间就是20(25)×10=200(250)分钟左右。

而注重UVA的防晒产品,包装上除了标志SPF值以外,经常可以发现“PA+”的字样,它们表示产品防护UVA的能力。一般有此标识的产品都是刚刚面世的防晒品,技术上比较先进。PA值,是指有效防护时间:PA+ 大约4小时,PA++ 大约8小时,PA+++ 超强防护。

1. SPF值要选对

不同防晒指数(SPF值)适用于不同场景,因此我们在选用防晒产品时,不要盲目追求过高防晒指数的产品。

如果是日常上下班或逛街,短时间室外活动的,可以选择低等強度,SPF值25左右的防晒产品;外出旅游或当天日光较为强烈时,选择中等強度,SPF值25以上的防晒产品。

2. 看对UVA、B的防护效果

临床试验已经证明:外包装标明PA++标志的防晒产品,具有很好的吸收UVA的作用,可以防止皮肤晒黑、色素沉着和抗皮肤老化,特别值得一选。

3.看产品成分

选购防晒产品时一定要看产品包装上的成分。比如二氧化钛粉,就是一种很好的物理防晒遮盖成分,可以作为敏感体质朋友首选的物理性防晒产品。

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关于防晒Q&A

Q:我不怕晒黑,是不是就没必要防晒?

防晒不仅防晒黑,更重要的是防晒老。而且还是无!法!修!复!

 

Q:什么是SPF和PA?

SPF:对UVB的防护能力。

PA:对UVA的防护效果,“+”字越多,防止UVA的效果就越好。

 

Q:防晒倍数是不是越高越好?

不是。防晒是否有效主要取决于用量是否足够,补擦是否及时。防晒倍数越高越油腻,对皮肤刺激也越大,因此,日常不需要非常高倍数。过高的倍数也会对皮肤造成负担。


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